Ernährung-Vital-Konzept (NUVICON exclusiv) = Ganzheitliches Konzept + individuelle Einzelberatungen Das Ernährungs-Vital-Konzept ist eine hochwertige schriftliche Ausarbeitung Ihrer individuellen Ernährungsstrategie, die auf Ihren ganz persönlichen Bedürfnissen basiert. Es findet eine sehr ausführliche Analyse und umfangreiche Betrachtung der Essgewohnheiten und des Gesundheitsprofils statt. Sie bekommen von ein ganzheitliches Konzept erstellt, das Ihnen auf Dauer ein Plus an Lebensqualität und Vitalität sichert. Bei der Umsetzung erhalten Sie professionelle Unterstützung und Betreuung in Form von Einzelberatungsstunden nach Ihrer Wahl.
NUVICON Ernährungscoaching = individuelle Ernährungsumstellung der ganzheitlichen und besonderen Art
Es ermöglicht eine sinnvolle und vor allem praxisnahe Veränderung der Essgewohnheiten. Sie erfahren, wie Sie sich ausgewogen und gesund ernähren und dabei schlank bleiben oder auch überschüssige Kilos verlieren können.
Die Basis bildet eine gesunde, ausgewogene und zeitgemäße Ernährung mit mehr Energie, Vitalität und Fitness.
Es findet eine sehr ausführliche Analyse, u.a. Körperfettanalyse mit innovativer Nah-Infrarot Messtechnik, Vitalstoffanalyse, weitreichende Informations-beschaffungen über das bisherige Essverhalten, Ernährungsanamnese, Analyse der Ernährungs- und Lebensgewohnheiten sowie des Gesundheitsprofils statt. Die Ernährungs- und Lebensgewohnheiten werden u.a. auch im privaten Bereich näher unter die Lupe genommen. (z.B. Kühlschrank-Check, Vorratskammer-Check, Warenkunde, Zubereitungstipps, Lebensmitteleinkauf). Ein Ernährungsplan wird erstellt und kontrolliert, das Ernährungsverhalten immer wieder abgefragt.
Es findet ein intensives Trainieren (Coachen) des Essverhaltens statt, das Ihnen einen deutlichen Gewinn an Lebensqualität sichert. Der Vorteil gegenüber einer Einzelberatung besteht darin, dass das Coachen noch wesentlich praxisnaher ist, eine größere Kontrollmöglichkeit besteht und die Umsetzung im alltäglichen Leben erfolgt.
Das NUVICON Ernährungscoaching ist besonders effektiv, wenn Sie es mit dem Ernährungs-Vital-Konzept kombinieren, da Sie zusätzlich noch ein hochwertiges individuelles Konzept, schriftlich festgehalten, erstellt bekommen. So können Sie Ihre Analyse mit Ihrer empfohlenen Ernährungsstrategie und Ihrem individuellen Bewegungsprogramm immer wieder nachlesen.
Die professionelle Unterstützung erhalten Sie dabei dann in Form von einzelnen Ernährungscoaching-Einheiten.
Individuelle Einzelberatung
In Einzelberatungen werden Sie individuell zu Ihren Ernährungsproblemen beraten. Sie bekommen professionelle Hilfestellung, Ihr Essverhalten vernünftig und dauerhaft zu steuern. Ihre bisherige Ernährungsform, Ihr Lebensstil sowie besondere Erkrankungen finden dabei selbstverständlich Berücksichtigung.
Die Einzelberatung besteht aus einer Erstberatung, einem Analyse- und Orientierungsgespräch, um die optimale Vorgehensweise für die individuellen Bedürfnisse zu ermitteln. Anschließend gibt es je nach Bedarf und Ihren Wünschen weitere umfassende und individuelle Folgeberatungen.
Einzelberatung:
Ernährungsmedizinische Beratung durch Ernährungsexpertin
Erörterung der individuellen Wünsche bzw. der Ziele
Körperfettanalyse mit der neuesten Technologie aus dem Gebiet der Infrarot-Messtechnik
Informationsbeschaffung über bisheriges Essverhalten
Ernährungsanamnese
Vitalstoffanalyse
Analyse der Essgewohnheiten
Möglichkeiten der Vorgehensweise ermitteln
Wichtige Ernährungsregeln/Grundsätze
Vereinbarung von Folgeterminen, weitere Unterstützung und Betreuung möglich
Gruppenberatung
Sie haben auch die Möglichkeit in einer Gruppenberatung gemeinsame Ziele zu erreichen. In wöchentlichen Gruppenseminaren werden Sie umfassend über gesunderhaltende Ernährung, sinnvolle Bewegungsformen sowie zu den Themen Vitamine, Spurenelemente und Mineralstoffe informiert. Die Schulung in der Gruppe bereichert Ihr Ziel durch zwischenmenschlichen Erfahrungsaustausch und gegenseitige Motivation.
Gruppenberatung:
Gesund abnehmen durch Ernährungsumstellung
(ca. 1 – 2 kg pro Woche!)
Wissenschaftlich begründetes Konzept ohne Jojo-Effekt!
Ernährungsmedizinische Beratung durch Ernährungsexpertin
Kleine Gruppen in angenehmer Atmosphäre
(4 – 6 Teilnehmer)
Körperfettanalyse mit der neuester Methode (Nah-Infrarot-Technologie)
